轻微腰椎间盘怎么办
2020-09-24
问题描述：（女 , 46岁）您好！我是腰椎间盘患者请问这个病怎么能够彻底医院都看过了针灸按摩热敷了两个疗程怎么还是不能彻底有什么好方法吗？恢复期是让平躺多长时间？
医生回答(1)
李云华
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副主任医师
东营市河口区中医院
问题分析：
椎间盘突出个人认为也没有必要去通过这一些按摩或者是推拿的方式求得完全治愈的。
指导建议：
因为这种情况最主要是需要增强腰背肌的力量，所以最好的还是每天要坚持适当的倒着走的运动。
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2020-09-24