感冒想睡觉是因为感冒导致身体产生毒素，出现中毒的症状，所以全身乏力想睡觉。
感冒是病毒或细菌感染引起的鼻咽部炎症，有鼻咽部粘膜充血、分泌物增加，表现为鼻塞、流涕等症状，感冒后期，由于患者非常劳累，再就是感冒时产生的毒素，也会被吸收，导致全身中毒症状，所以就会出现乏力、食欲不振或者是一直想睡觉等各种情况。
建议尽量少用手摸眼睛、鼻子。同时在饮食上夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物。