感冒与受风寒着凉，上呼吸道感染病毒感染过敏刺激有关，免疫力低上火容易反复复发，容易引起流鼻涕打喷嚏鼻塞，嗓子疼全身酸痛乏力等情况，严重有可能合并肺炎情况，治疗期间多喝温水清淡饮食有利于病情恢复，避免着凉。平时注意规律、合理、清淡饮食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。增强体育锻炼，提升自己的免疫力。

感冒流鼻涕是人体免疫系统试图消灭抗原导致的。
感冒流鼻涕说明身体正在和病毒对抗，如果出现流黄脓鼻涕现象，往往考虑合并有细菌感染。流清鼻涕的时候可以服用一些感冒药来进行治疗，如果伴有嗓子疼，还需要使用抗病毒的药物。如果出现流黄鼻涕的现象，通常还需要加用抗菌素。
建议每天充足休息，戒烟戒酒,每天早晨可以喝一杯蜂蜜水。