食道里长了息肉需要根据息肉的大小选择合适的方法对证据进行治疗。
如果食道息肉非常小，没有疼痛不适的症状，不需要特别的治疗。平时养成良好的生活习惯，饮食习惯。少吃多餐，不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻，多吃点清淡的食物和水果，不要吃硬食，戒烟戒酒。如果有疼痛不适的症状，可以在食管镜的引导下手术治疗或者对于食管息肉，可以在食管镜下进行激光切除手术，避免手术受罪。
建议到正规医院消化内科就诊，遵医嘱积极做好相关治疗，定期到医院复查。平时注意清淡饮食、规律作息。