治疗早泄的锻炼方法有哪些
2020-09-16
问题描述：（男 , 20岁）治疗早泄的锻炼方法有哪些？
医生回答(1)
魏以桢
免费咨询
副主任医师
中国医学科学院阜外医院
早泄患者可以做一些有氧运动来辅助治疗早泄。比如 ：跳绳，爬楼梯，长跑等运动，增强身体的抵抗力，同时有助于治疗早泄。每天也可以做一些提肛运动，提肛运动主要锻炼肛门周围部位以及盆底的一些肌肉群，可以使这些肌肉收缩更有力，对延长时间也有一定的帮助。
...展开
2020-09-16