女人吃维生素e的坏处
2020-09-13
问题描述:(女 , 27岁)我是女人,吃维生素e有什么坏处吗?
医生回答(1)
于剑锋
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
女性服用吃维生素e过多会增加子宫肌瘤的几率,引起消化不良,造成慢性肾脏功能负荷和慢性的肝脏负荷。
1、月经量多,或者是更年期的妇女,过多的吃维生素e,会增加子宫肌瘤的几率。2、维生素e是属于脂溶性维生素,如果女性服用过多会起到吸收和消化不良的情况,造成胃肠道、腹胀、腹泻、恶心、反酸、烧心等情况出现。3、如果维生素e每日都服用,而且连续服用在半年以上时,就会造成慢性肾脏功能负荷和慢性的肝脏负荷。
建议女性朋友注意饮食均衡,多吃蔬菜和水果,来摄取维生素c和维生素e。无需过量服用维生素e。
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2020-09-13