问题分析：如果您的血常规、凝血功能、肝功能等检查均没有异常，没有高血压，那么您的鼻出血考虑是天气过热，鼻粘膜血管扩张引起的暂时性出血。一般在出血后可自行恢复正常，暂时避免剧烈揉鼻、避免剧烈运动即可。如果担心，也可口服云南白药胶囊止血治疗。
指导建议：从您的鼻内镜检查结果看，鼻黏膜没有糜烂，没有破裂的小动脉，没有充血，这种情况应该不会再发生鼻出血。如果有挖鼻习惯，应戒掉。如果有过敏性鼻炎，可口服左西替利嗪片及使用辅舒良鼻喷剂喷鼻。如果平时鼻黏膜干燥，可口服金维他补充维生素，每晚睡前用鱼肝油涂抹鼻腔，可保持鼻黏膜湿润，防止出血。