问题分析：您好，您这种情况考虑腱鞘囊肿，腱鞘囊肿一般是肌腱周围有关节囊、腱鞘、皮下组织、周围结缔组织，就说这些韧带性的组织，或者筋膜样组织，这些组织在反复的肌腱活动，反复磨损的过程中，有可能过度劳累、疲劳受伤、着凉和各种刺激引起。腱鞘囊肿是临床中一种常见病、多发病，多发生于腕关节、腘窝部或者足背部等部位。
指导建议：治疗方法如果张力比较大通过医生按压，通过局部按压使囊肿皮破裂，通过内部吸收进行治疗。如果通过这些方法都不解决问题，也可以进行手术切开治疗。建议至医院骨科门诊就诊，完善X线检查。