日子很难过，度日如年的日子，睡眠差
2020-07-16
问题描述：（男 , 38岁）度日如年的日子日子很难过人很正常
医生回答(1)
李秀景
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主治医师
深州市中医医院
问题分析：
你好，从描述的病情及上传的检查结果，考虑精神紧张，有抑郁倾向。
指导建议：
建议自我调整心态，制定一个规律的作息时间，晚饭后适量做一些运动，睡前用热水泡脚，喝一杯纯牛奶，可以口服枣仁安神丸缓解症状，如果症状不能减轻，可到精神病医院做正规治疗。
2020-07-16