益生菌要坚持吃多久啊？
2020-07-15
问题描述：（男 , 25岁）感觉自己有点肠胃不适，于是就买了Life-Space益生菌粉回来，请问这种情况要吃多久的益生菌？
医生回答(1)
杨学水
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主治医师
肥城矿业中心医院
问题分析：
益生菌对肠胃有比较好的调节作用，如消化不良、腹泻等，服用益生菌效果比较好。益生菌对习惯性便秘也有调节作用。
指导建议：
一般服用益生菌一个月为一个疗程，可以服用一至三个疗程。服用益生菌同时饮食注意忌辛辣刺激性食物，忌生冷食物。吃温热容易消化吸收的食物。饮食要有规律，一日三餐按时吃。
2020-07-15