问题分析：你好，从你的描述来看，应该是有手淫的习惯，导致了肾虚的出现影响了记忆力，需要及时调理才行。
指导建议：建议服用一段时间金匮肾气丸这个药物，要加强身体的活动锻炼，身体结实了会好一些，可以配合做头部针灸推拿的治疗，劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少熬夜，要改掉不良的习惯尽量不要手淫才行，要及时调理，以免延误病情