病情分析： 你好，根据你的描述，你这是典型的早泄症状，可以通过中医调理，提高性生活时长。中医认为肾是主藏精的，肝是主疏泄的，藏泄之间又与心所主的神志有关系，心火一动，相火随之即动，则出现早泄。所以早泄的中医治疗一般是其本在肾，其制在肝，其源在心，一般是从心肝肾等辨证论治为主。另外中医治疗方面还有一些辅助的方法，像针灸、按摩等等，都能够达到早泄的一个很好的治疗效果。可以到铭医堂，里面坐诊的都是各大医院坐诊或退休的中医，通过望闻问切，辩证治疗，效果口碑都不错。
意见建议：在饮食上应该多吃一些补肾的食物和一些含锌比较高的食物，要节制房事，不能过于频繁的手淫或者是过于频繁的房事。进行适度的锻炼，保证充足的睡眠，因为过度疲劳、睡眠不足都会引起性功能减低。所以早泄的治疗不单纯是药物进行治疗，应该从心理、饮食、起居、运动等方面进行全面的调节，提高身体素质才能够尽快的痊愈。