头发掉了一块
2020-06-29
问题描述：（男 , 18岁）不知道是咋个掉的头发，大概有两三个月了
医生回答(1)
王磊
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主治医师
燕郊人民医院
问题分析：
您好。 现在19岁吧，掉头发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊，
指导建议：
建议您多吃富含胶原蛋白的食物如牛蹄筋、鸡翅、鱼皮及软骨等。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠吧。
2020-06-29