你好，请问一下经常失眠没力气，都几年了，去检查说没
2020-06-25
问题描述：（女 , 41岁）你好，请问一下经常失眠没力气，都几年了，去检查说没事，你说是什么原因呢？
医生回答(1)
刘闯
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主治医师
沧州中西医结合医院
问题分析：
经常失眠导致身体状况偏差，询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：
一般情况下经常失眠很容易导致情绪状况异常，从而影响到身体状况，严重了还会出现焦虑抑郁的表现，一定要注意放松，睡前避免过度紧张，可以适当的喝一点儿热牛奶，多做一些自己喜欢做的事情，可以找心理医生做一下心理咨询。
2020-06-25