感觉有抑郁症，身心一直放松不下来
2020-06-19
问题描述：（女 , 24岁）容易负能量爆棚，哪怕一天啥也没干也没有休息后的轻松感，感觉没法身心放松的休息，心脏一直是提着紧绷的感觉。睡醒也没感觉睡的舒服有休息过后的感觉，睡觉的时候会做梦，一般都在工作，感觉大脑一直在运转。想要好好放松睡一觉，一直放松不下来。
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