什么食物促进消化啊？
2020-06-15
问题描述：（男 , 26岁）最近感觉吃进去的东西没有完全消化，吃完后肚子老是胀胀的，于是我就买了 Life-Space益生菌粉回来，不过我还想在饮食方面做出调整，想问问哪些食物可以促进消化？
医生回答(1)
李云华
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副主任医师
东营市河口区中医院
问题分析：
这种情况建议可以适当的使用益生菌来进行治疗，但是最主要的还是要调理不良的饮食结构。
指导建议：
建议饮食上注意少量多餐，饮食要注意清淡，不要吃一些过度油腻的食物的同时，建议患者每天坚持适当的运动，促进胃肠道的蠕动。
2020-06-15