问题分析：这就是过度运动引起的交感神经异常兴奋，从而出现一系列的交感神经兴奋引起的症状，主要是胃肠平滑肌收缩，血管扩张这方面的表现，针对这方面一般充分休息后，身体各方面的平衡调理后逐步就可以恢复正常，尽量不建议使用药物。
指导建议：这种情况短期内可以根据自己的情况适当的使用碳酸饮料，如体能这方面的饮料，可以通过补充饮料和充分的休息，促进身体新陈代谢平衡调理，身体各方面的平衡调理后逐步就恢复正常，这都需要恢复时间，不是使用特殊方法马上改变。