问题分析：目前的这种情况和身体机能状态下降有关，平时劳累熬夜，不规律作息时间本身就是比较常见的原因，这方面尽量不要过多的依靠药物，应该控制生活行为习惯，提高身体机能状态作为主要方面，这是作为主要的。
指导建议：所以这方面可以短期内服用六味地黄丸，平时应该形成规律的生活方式，每天要保证充足睡眠，每天要有体育锻炼时间，要保证身体各方面的平衡调理，身体各方面的状态提高，自然性功能就可以改变。