你好，我是23岁的女患者，失眠总是断断续续到现在好
2020-05-01
问题描述：（女 , 23岁）你好，我是23岁的女患者，失眠总是断断续续到现在好几年，但是很痛苦。晚上眼睛很酸但是总是睡不着，晚上总是莫名其妙地流眼泪，一个人总是很想要大哭一场。晚上总是会想很多东西，一直到深夜三四点，有时候甚至一直到天亮，晚上头会很痛，胸口很闷，呼吸不过来。请问医生，这样要怎么办？真的很想有正常的作息。
医生回答(1)
王渊江
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主治医师
威县人民医院
问题分析：
您好，这个年龄参加工作了吗，白天活动量大不大，睡不着的时候大脑想什么，发现失眠后去医院看过吗，有没有服用药物，
指导建议：
建议你这个年龄应该做一些力所能及的事情，让自己的生活充实起来，特别是进行适当的锻炼，只有疲劳一些，有益于改善睡眠，同时结合自身实际情况让当地专业医生指导下服用药物调理。
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2020-05-01