问题分析：请问您睡眠情况怎么样？吃饭怎么样？ 消瘦的原因非常多。最常见的睡眠时间不足或者睡眠质量差。长时间处于精神紧张，或者焦虑状态，也可以导致体重下降。另外，慢性消耗性疾病（恶性肿瘤，糖尿病，甲亢，等等），也可以导致消瘦。另外，皮肤变黑，首先考虑晒太阳时间长造成的。另外，肝脏疾病等慢性病也可以导致皮肤变黑。
指导建议：针对这种情况，您需要看看医生检查一下以明确诊断消瘦原因。明确诊断后再采取相应的治疗措施。