问题分析：您好，您好，孕妇便秘是比较常见的现象，主要是子宫压迫，引起直肠刺激导致的。
指导建议：孕期缓解便秘症状，可以先喝点蜂蜜水、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物、养成定时大便良好习惯（可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯）。如果通过饮食生活调理，不能够改善症状，就需要在医生指导下服用药物改善症状。