问题分析：目前的症状特点不能作为心肌梗死的诊断依据，目前的症状特点有可能是梦魇的表现，这可以和精神心理压力因素，精神紧张焦虑等因素有关，所以应该考虑控制这方面的影响因素，做好自我心理调整，预防焦虑。
指导建议：所以这就是根据自己的情况，有针对性的做到生活方面的保健措施，如每天有体育锻炼时间，有公共娱乐活动时间，培养兴趣爱好，丰富生活内容，通过生活方面的改变达到自我心理调整的目的。