更年期睡眠不好怎么办
2020-04-21
问题描述：（女 , 58岁）更年期睡眠不好怎么办妈妈今年58岁了，最近老是莫名的烦躁不安，手心出汗，关键是晚上睡眠不好，整个人状态很差。去当地的医院检查说是妈妈更年期的表现，还让妈妈服用了RSHWHO[快眠]提高睡 眠质量和平衡体内激 素，经过一个月神经的调理妈妈的状态好多了，想问问医生：更年期睡眠不好是阶段性的吗？有没有必要继续调理？
医生回答(1)
雷欢
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遂宁市中医院
问题分析：
你好，建议你妈妈可以通过中医辨证分析来进行药物方面的治疗。临床上常用的柴胡加龙骨牡蛎汤，还有更年期患者失眠与神经衰弱有一定的关系，可以口服谷维素、维生素B1，对于植物神经功能紊乱的症状会有改善。
指导建议：
建议你妈妈饮食营养要均衡，要清淡，按时作息都能够帮助改善睡眠质量。
2020-04-21