问题分析：目前的症状特点就是肌肉局部筋膜组织本身的疼痛，肌肉结缔组织受到异常牵拉刺激，或者是长时间一个姿势构成的劳损等因素，都是引起相对应的原因。所以针对这方面应该也不会有其他特殊问题，就是局部对症治疗就可以。
指导建议：可以根据情况适当的使用伤湿止痛膏，有条件可以烤电，按摩，这都可以达到改善的目的，平时要经常参加体育锻炼，多参加纵向锻炼，促进肌肉拉伸，避免长时间一个姿势，预防出现反复症状就可以。