问题分析：目前的这种情况主要是月经失调，这种月经失调可以受到很多因素影响，平时劳累熬夜，作息时间不规律，睡眠不好，情绪改变或者使用避孕药物，都可以是常见的影响因素，所以偶尔的一次月经失调可以暂时先观察。
指导建议：所以针对月经失调，这就是先评估这些生活影响因素，如果是有这些常见的因素先控制这些影响因素，平时有体育锻炼时间，形成规律的生活方式，促进内分泌平衡调理，一般的情况下月经逐步就可以恢复正常。