我很白发量能减少，应该怎么做
2020-03-22
问题描述：（女 , 29岁）你好，我21岁生完宝宝后出现白发不多，坐月子吃睡都没有得到很好的照顾，头皮感觉很不舒服，这几年，白发出现的更多了，吃什么可以改善控制啊
医生回答(1)
张树昆
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主任医师
曲靖市中医医院
问题分析：
出现有白头发主要是经常熬夜，劳累没休息好，或者是因为由于饮食上的原因，都可能会导致出现有头发变白的现象，主要是因为遗传的原因。
指导建议：
平时多吃点水果蔬菜，尽量避免熬夜，可以适当的通过服用一些天麻首乌片生发乌发可以帮助改善。
2020-03-22