太胖了想减肥
2020-03-20
问题描述:(女 , 18岁)162120斤两周可以瘦多少斤啊快要开学了我已经胖的不成样子了早饭吃一个鸡蛋和一包牛奶中午尽量少吃晚上喝粥坚持两周了可以腿可以变细吗
医生回答(1)
张永强
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主任医师
北京医院
问题分析:
你好,根据您所描述的情况,那建议您科学的减肥方法。
指导建议:
避免过度的节食,这就是合理的膳食,适当的活动是可以减瘦。
2020-03-20