问题分析：这方面的维生素可以和牛奶同时吃，但是对于黑眼圈的去除作用没有办法保证效果，这也不是相对应的治疗方法，黑眼圈的改变主要是看形成原因，控制原因才能是主要目的，达到预防反复发作的目的。
指导建议：黑眼圈一般就是局部皮肤色素沉着，劳累熬夜，长时间看手机，看电视，看电脑都可以是主要原因，应该控制这方面的原因，平时注意维生素的补充，保证正常的皮肤代谢，不要受到影响。