最近心情郁闷，导致失眠、紧张，怎么办，
2020-03-09
问题描述：（女 , 25岁）吃了安眠药睡着了，又醒了，怎么办，
医生回答(1)
王磊
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主治医师
燕郊人民医院
问题分析：
您好，你心情郁闷，导致失眠、紧张，抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低沉、思维迟缓和运动抑制等几个方面。
指导建议：
建议您要先好好地调理心态吧，以后可以多参加集体活动，逛逛街，看看电影，多和朋友聊聊天，慢慢会好的，做一做自己喜欢做的事，这样也许会好些哦。
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2020-03-09