隔两天就失眠，打哈欠也睡不着
2020-02-14
问题描述：（女 , 25岁）隔两天就失眠，打哈欠也睡不着
医生回答(1)
刘闯
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主治医师
沧州中西医结合医院
问题分析：
经常有失眠的症状，询问具体需要采取怎样的处理办法
指导建议：
这种情况一般来说精神压力过大，情绪焦虑，另外经常熬夜就会有这种表现，一定要注意个人调理，多与人交流，一定要注意放松心情，另外注意调理好饮食，避免吃太刺激太油腻的食物。
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2020-02-14