紧张确实可能对性功能产生一定影响。首先，过度的心理压力和焦虑会通过神经系统的反应，导致血管扩张受阻，从而影响阴茎的血液供应，进而引发勃起困难。
此外，紧张还可能使你在性行为中过于关注结果，反而分散了注意力，容易出现早泄等问题。
建议你尝试以下方法来缓解紧张情绪：首先，进行深呼吸练习或冥想等放松技巧；其次，可以与伴侣沟通，消除彼此的压力和误解；最后，如果情况持续存在，建议寻求专业的心理咨询师或医生的帮助，他们可以通过更系统的治疗手段帮助你改善状况。
总之，适度的紧张是正常的，但过度的焦虑则需要及时调节。通过积极的心理调整和适当的行为干预，通常可以有效缓解紧张情绪对性功能的影响。