上一周晚上休息,脖子会有沉重感与右侧的疼痛感,近两
2019-12-31
问题描述:(女 , 22岁)上一周晚上休息,脖子会有沉重感与右侧的疼痛感,近两天在按摩下沉重感减轻很多,脖子也不痛了。这是拍的照片,请问我这颈椎生理曲度消失情况严重吗?能恢复个百分之八九十吗?(枕圆枕我会感到脖子僵,我可以枕圆枕吗?)
医生回答(1)
何为明
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主治医师
解放军总参直属医院
问题分析:
您好,根据拍片检查的结果显示,主要是颈椎的生理曲度消失,和长时间伏案和低头有关系。
指导建议:
要注意坚持热敷和按摩,来松解颈部肌肉,改善颈椎曲度。睡觉要注意睡硬板床,枕头高度要让颈椎和肩部保持水平。
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2019-12-31