问题分析：患者，女，18岁。病症，心情低落，想哭，感觉没有朋友，睡眠不好，发汗心跳。从简单的病情描述看，没有发展到抑郁症的严重程度，你可能是因为某种事情困扰着无法解决，或者是学业，或者是个人情感，或者家庭问题而造成心情低落，情绪不稳。不管是那种情况，你都要积极面对，从心上下功夫，找到病症，而不是从事上纠结。
指导建议：建议，一方面积极看心理医生，给予你积极的心理干预或指导。一方面一定要和爸爸妈妈敞开心扉，诉说你的困扰。在父母家人面前你无需掩饰你的真实心理。家人会帮助你走出不良情绪的。另外，永远相信自己，通过改变会 成为积极阳光的女孩。成为最优秀的你。