您好！脂肪肝多是由于饮食不当引起的，所以合理的饮食对脂肪肝的康复起到很重要作用，脂肪肝的病人多无自觉症状，或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。指导意见：患者要多进食蔬菜和水果，酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。必要时可以吃一些萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果。脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主，冬天适当锻炼下就行了，祝您身体健康！医生询问：