病情分析您好！性欲本来就是身心不适，需要通过某种快感以缓解，不可以仅仅理解为内心的欲望，适当的手淫是可以让身心获得满足，有利于身心发展，但过于频繁，属于强迫症的一种症状表现之一，需要健康指导，重建身心平衡。意见与建议强迫症一般在压力状态下产生或严重，手淫只有强迫症的症状表现之一，所以，只要缓解压力，淡化与忽视手淫，让其自然发展。适当的调整生活方式，多与人交往，减少独处，建议良好的人际是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让自己融入集体，融入生活，生活才可能充实有意义。学习放松技巧如多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能转移释放压抑，选择适合自己的运动，通过运动与自己沟通，与外界沟通，从而协调身心，提高生命质量，为实现自我加油！