孕妇在怀孕期间出现发烧感冒需要特别注意，既要缓解自身不适，又要确保胎儿的安全。
首先，建议您多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
其次，饮食方面要清淡、有营养，多喝温水、鸡汤等有助于身体恢复。同时，要避免辛辣、油腻的食物，以免刺激喉咙和胃部。
对于发烧，可以采用物理降温的方法，如用湿毛巾敷在额头，或者用温水擦拭身体（注意不要用酒精或冰块）。
如果体温过高（超过38.5℃），建议及时就医，在医生指导下使用退烧药物。孕妇禁用阿司匹林、布洛芬等药物，可以选择对乙酰氨基酚（扑尔敏）来缓解症状。
咳嗽和喉咙痛时，可以用蜂蜜水润喉，或者含服一些温和的中成药如VC银翘片，但要在医生指导下使用。
另外，建议您每天监测体温变化，观察是否有其他症状加重的情况。如果出现高烧不退、呼吸困难、持续性头痛等症状，应立即前往医院就诊。
最后，提醒您注意个人卫生，勤洗手，避免到人群密集的地方，减少感冒的机会。
总之，在孕期遇到发烧感冒时，一定要及时就医，遵循医生的指导进行治疗。