问题分析：三面镜主要用于辨认视神经乳头、视网膜、脉络膜的高低差别，一般用于眼底视网膜的检查，检查前需要充分散瞳。
指导建议：你考虑是散瞳后没有完全康复，过度用眼导致眼睛不适，建议是避免强光，同时避免过度用眼，最好不要经常对着电脑，多看绿色植物，可以滴抗疲劳眼药水，如果症状没有减轻，考虑引发严重，则需要去医院眼科治疗。