最近老是失眠怎么办
2019-04-29
问题描述：（女 , 36岁）连续失眠五天，肩膀酸痛颈椎痛，大脑一直处于兴奋状态完全没睡意，精神紧张一直担心睡不着，头脑老是发热腰酸背疼，心情烦躁
医生回答(1)
陈守新
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副主任医师
铁岭市第二人民医院
问题分析：
你好 这个是社会压力 家庭压力 工作压力 出现问题 自己没有积极调节 出现症状表现
指导建议：
你好，调整情绪，理性面对 建议合理规律生活 适当锻炼 多做些户外活动 口服安神补脑液或百乐眠 积极调节睡眠 祝健康
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2019-04-29