大学生可以吃褪黑素吗
2019-04-08
问题描述：（男 , 19岁）男，19，晚上睡不着，大学生可以吃修正牌的褪黑素吗
医生回答(1)
方春梅
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主治医师
江西景德镇乐平市第二医院
问题分析：
您好，根据您所描述的情况和症状，夜间休息不好考虑，主要还是和作息不规律，或者是由于植物神经错乱引起出现的情况。
指导建议：
推荐您建议可以使用一些安神补脑类的药物，或者是谷维素营养脑神经的药物来进行调理的，同时建议您规律作息，睡前可以热水泡脚，喝一杯热牛奶都是有助于睡眠的。
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2019-04-08