您描述的情况需要引起重视，但请不必过于紧张。左侧颈部出现无痛硬块可能由多种原因引起，常见的原因包括：
淋巴结肿大：这是最常见的情况，通常与感染、炎症或免疫反应有关。例如，咽喉炎、扁桃体炎或其他上呼吸道感染都可能导致淋巴结肿大。
脂肪瘤：这是一种良性的软组织肿瘤，多为无痛性生长的肿块，质地柔软或有弹性，活动度较好。
纤维肌痛：虽然不常见，但某些肌肉骨骼问题也可能导致局部硬结。
其他原因：如甲状腺疾病、静脉异常等，也可能是原因之一。
建议您尽快到医院进行详细的检查。通常会先做超声或CT扫描来评估肿块的性质，必要时可能需要进行活检以明确诊断。
请记住，即使发现肿块，也不必过于焦虑，因为大部分颈部肿块都是良性的。但为了您的健康，请及时就医以便获得专业的诊断和治疗建议。