梦游是一种在深度睡眠阶段出现的意识混乱状态，通常与大脑神经活动异常有关。
梦游的原因多种多样，可能包括遗传因素、脑部发育不完全、精神压力过大以及某些药物的影响。
如果梦游频繁发生，并且伴随有暴力行为或受伤风险，建议及时就医检查。
对于梦游患者，家人应该创造一个安全的睡眠环境，避免危险物品放在床边。
同时，保持良好的作息习惯和减轻心理压力也有助于减少梦游的发生。