得强迫症了应该怎么治疗
2019-03-12
问题描述：（女 , 16岁）女儿得了强迫症，每天我洗干净的碗，她都要再洗一次，总说我起的不干净，请问得了强迫症应该怎么治疗？
医生回答(1)
庞吉成
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主治医师
淄博市妇幼保健院
患强迫症治疗方法主要有以下几种方法，运动和冥想：运动是放松身体的最佳方式，可以做一些有氧运动，放松人的心情，调节脑功能，避免脑力劳动长久单调而枯燥地刺激某一部分脑功能。系统性脱敏治疗：首先学会放松，然后列出强迫性行为的次数和激怒情况，再对每种情况下的强迫行为逐渐进行放松脱敏。
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2019-03-12