失眠怎么办 晚上经常很难入睡都等到三点多才睡身体感...
2019-02-17
问题描述：失眠怎么办 晚上经常很难入睡都等到三点多才睡身体感觉很累但是就是睡不着
医生回答(1)
李秀平
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医师
仁寿县玉龙乡卫生院
问题分析：
考虑可能是压力过大或是思虑过度或是情志刺激导致的失眠多梦等症状
指导建议：
建议饮食清淡，适当增加有氧运动，可以对症口服谷维素和安神补脑液，其次可以挂个中医科，辩证给与重镇安神的中药调理
2019-02-17