问题分析：你好，根据你描述的这种情况，髋关节外侧出现抽筋似的疼痛，考虑与过量饮酒精、服用激素类的药物、外伤等引起。
指导建议：建议到医院骨科进一步做髋关节核磁检查，明确病因，对症用药治疗。平时注意用药安全，尽量少服用激素，并注意戒酒。可以口服布洛芬缓释片、舒筋活血片等药物缓解症状。加强营养，多吃富含优质蛋白类的饮食，减轻负重行走。