便秘， 女，23岁，8年历史，一周一次，大便干燥，...
2019-01-12
问题描述：便秘， 女，23岁，8年历史，一周一次，大便干燥，平时喝水少，久坐，压力大，怎么调节
医生回答(1)
高玉梅
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主治医师
东营市河口区人民医院
问题分析：
便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。
指导建议：
主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等
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2019-01-12