您好！根据您的描述，这种情况可能与过度性刺激有关。手淫本身是正常的生理行为，但如果过于频繁可能会对身体造成一定影响。
首先，建议您调整手淫的频率，避免过度刺激导致阴茎敏感或充血不足的问题。
其次，保持良好的个人卫生习惯，清洁生殖器部位，以防感染。
此外，可以尝试减少性刺激的摄入，比如避免观看色情内容，分散注意力。
如果情况没有改善，建议及时就医，排除其他潜在的健康问题。