怎样才能有效预防注意力不集中
2019-01-04
问题描述：注意力不集中老是被事物影响怎样才能注意力集中
医生回答(1)
向红
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副主任医师
成都中医药大学附属医院
心理分析：不管是什么原因导致学习时注意力不集中,我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率。心理指导：学习时注意力无法集中的原因有很多,先看看你属于哪一种。一是学习目的不够明确。二是学习内容太难,学习负担过重,心理压力太大。
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2019-01-04