问题分析：从您的描述分析，您的主要症状是失眠。失眠可由精神紧张、焦虑抑郁、脏腑功能虚弱、药物滥用、内分泌紊乱等引起。您的病史较长，应及早去医院进行全面检查与评估。
指导建议：如果是抑郁或焦虑导致的，可口服安定片及其它抗抑郁药物治疗。同时去中医科就诊，明确是否有神经衰弱、心血虚等情况，确诊后同时使用安神补脑液、枣仁安神胶囊、养血安神片等药物治疗。