问题分析：从您的描述分析，您的主要症状是失眠，一般可由压力大、精神紧张、神经衰弱、心血虚等导致。
指导建议：这种情况应该以去除病因为主，应尽早释放压力。然后去中医科就诊，进行舌诊及脉诊，明确是否为心血虚、脏腑阴虚等导致。确诊后一般可选择安神补脑液、养血安神片、枣仁安神胶囊等药物调理。如果失眠较重，可同时口服安定片，保证睡眠时间。