会做恶梦，也会睡不着，遇到事情
2018-11-08
问题描述：（女 , 28岁）会做恶梦，也会睡不着，遇到事情就会心跳加速无法平复
医生回答(1)
方春梅
免费咨询
主治医师
江西景德镇乐平市第二医院
问题分析：
你好，根据你所描述的情况，失眠多梦是属于精神压力过大引起的症状。
指导建议：
建议保持情绪稳定。平时多参加一些户外和体育锻炼，转移注意力。如果长期失眠的情况，建议最好在医生指导下使用安眠药物进行治疗。饮食以清淡易消化，高营养为主。
...展开
2018-11-08